Дзюдо. Техника самообороны

Дзюдо. Техника самообороны

Это руководство обязательно для всех, кто интересуется самообороной или спортивным дзюдо. Все описанные здесь приемы можно освоить с относительной легкостью, если практиковать их тщательно и в умеренном темпе. Автор представляет подробное введение в различные приемы самообороны, классифицированные по степени повышенной опасности, дистанции и болевым приемам.

Приемы падений, ударов, бросков и рычагов сопровождаются подробным иллюстративным материалом. Данное пособие будет полезно тренерам, спортсменам дзюдо и всем интересующимся боевыми искусствами.

Название: Дзюдо. Техника самообороны
Автор: Хорст Вольф
Издательство: Москва. ФАИР-ПРЕСС
Год: 2002
Формат: PDF
Страниц: 102 (сдвоенные)
Размер: 11,8 Мб
Язык: русский

Скачать Дзюдо. Техника самообороны

скачать dle 12.1

Похожие новости

3000 английских слов. Техника запоминания. Тематический словарь-минимум.
Пособие представляет собой словарь-минимум, содержащий более 3300 слов, необходимых для общения на английском языке по общим темам. Словарь содержит
Техника и вооружение №12 2022
Военно-технический, научно-популярный журнал «Техника и вооружение» освещает вопросы научно-технического прогресса в Вооруженных Силах, публикует материалы о
Техника и вооружение №11 2022
«Техника и вооружение» - Военно-технический, научно-популярный журнал, освещает вопросы научно-технического прогресса в Вооруженных Силах, публикует материалы
Оружие самообороны для улицы и дома
В этой книге собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности

Комментариев 0